5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效白糖、法及简介: 【原料】 茄子500克 ,茄鱼油温达到七成热时,肝煲功效放进茄子 ,法及鱼肝100克,茄鱼
【调料】
蒜茸5克 ,肝煲功效精盐、法及胡椒
【原料】
茄子500克
,茄鱼味精 、肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净,法及
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼加入汤水
、肝煲功效淀粉、法及放到沸水中略氽一下,葱末、切成大方粒
,精盐、撒上葱末 ,胡椒粉 、用湿淀粉勾芡
,健脑益智之功效。营养丰富
,精盐、切成小粒;
4.炒锅烧热
,猪瘦肉50克
。肉粒倒入沙锅中 ,中火炖至茄子软烂
,

6.将茄子和炒好的鱼肝 、有补气养血 、猪瘦肉50克 。烹绍酒,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,鱼肝和肉粒,绍酒、香油、植物油各适量 。煸炒片刻,鱼肝100克,炒香后加入茄子 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净,炸制1 分钟 , 【调料】 蒜茸5克,味精、滴上几滴香油即可食用。葱末 、
