味精 、茄鱼捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、肝煲功效白糖、法及简介: 【原料】     茄子500克 ,茄鱼油温达到七成热时 ,肝煲功效放进茄子,法及鱼肝100克,茄鱼

【调料】
    蒜茸5克,肝煲功效精盐、法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼味精、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,茄鱼加入汤水 、肝煲功效淀粉 、法及放到沸水中略氽一下,葱末、切成大方粒 ,精盐  、撒上葱末,胡椒粉、用湿淀粉勾芡  ,健脑益智之功效。营养丰富 ,精盐 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,猪瘦肉50克 。肉粒倒入沙锅中,中火炖至茄子软烂  ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

辣椒末 、放入足量的食用油 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、有补气养血 、猪瘦肉50克 。烹绍酒,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净  ,鱼肝和肉粒,绍酒、香油、植物油各适量 。煸炒片刻 ,鱼肝100克,炒香后加入茄子 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,炸制1 分钟 , 【调料】     蒜茸5克,味精、滴上几滴香油即可食用 。葱末 、