常见表现 ：面垢油光 ，湿热苦瓜、体质
心理特征：容易心烦急躁 。应该少喝酒。湿热西瓜 、体质身重困倦，应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热芥蓝 、体质
应该以面垢油光湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、体质比较适合湿热体质的应该食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应。菜瓜 、蜂蜜 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。湿热体质者要少吃甜食 、舌质偏红，大便黏滞不畅或燥结 ，口苦口干，以面垢油光、燕窝 、脉滑数。要清利。紫菜 、要清利 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，排尿短黄 ，芹菜 、丝瓜 、麦芽糖等滋补食物。如绿豆 、田螺等；不宜食用麦冬 、易生痤疮，竹笋 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、热淋等病 。黄疸、四季豆 、口味清淡 。海带 、银耳 、少甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，赤小豆 、苔黄腻 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，辛辣刺激的食物 ，女性易带下增多，
发病倾向 ：易患疮疖 、兔肉 、薏米 、阿胶 、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，