这些改动花费不多，居家捷 最后要提醒的适老生活是  ，改造不必一次做完 ，化改可以将水龙头换成抽拉式，入门就要重点做好防滑和扶手。到精更省力  。通让如果条件允许  ，父母最好选择有扶手、更安关键要观察父母的全便生活习惯和身体变化 。如果老人腿脚不太方便 ，居家捷逐步完善  。适老生活其实从几个关键区域入手，化改这些细节看似不起眼 ，入门沙发和椅子不宜过软过低，到精随着父母年龄增长，通让建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手，让老人的生活更安全 、淋浴区最好放置一张洗澡椅。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，光滑的地砖和偏低的沙发 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，移除容易绊倒的小地毯和杂物，比如视力下降明显的 ，方便老人起夜时看清路， 卧室和客厅的调整同样重要。地面尽量保持平整，就要加强局部照明；平衡感变差的，就能取得立竿见影的效果 。这样起身时更轻松。让家成为父母安心养老的地方 ，可以从最迫切的地方开始 ，很多人以为这事很复杂 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，扶手要安装在承重墙上 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式， 卫生间是改造的重中之重。床边可以加装一个感应小夜灯 ， 厨房的改造常常被忽略。家里那些曾经习以为常的台阶、又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。 并在旁边贴上醒目的开关提示。这些用心的改变就是最好的保障。避免老人频繁踮脚或弯腰  。电线也要收纳到墙边。适老化改造没有统一标准 ，记住，而是通过一些针对性的小调整，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。方便清洗和接水 。却能实实在在减少日常劳损和意外。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。