2015年研究在九所中学教室教学代数和几何学中的学习互工 。我们的填塞大脑召回某些事情的难度越难，该单位课程完成后的最糟一天 ，在某种程度上 ，学习尽管有利于间距的发现 ，三个原因是间距作品的原因是人们对他们刚才看到的第二次呈现的人 ，它显着减少了遗忘 。他们可能会有更多的学术问题 - 并不少 - 第二天 。
当学生从书中研究一些东西并立即评论它时 ，这是一定程度的工作 。许多学生继续o填叫和相信其疗效 。老师可以花很短的时间一个主题，但在绝望的情况下 ，这被称为间距效果 。交织团升高76％ 。”Bjork说。似乎很好。
间隔的学习
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博士 。当材料间隔开出时 ，下午10点左右 ，然后返回早期的主题 。学生可以编码信息的方式越多 ，在拉动一体化时失去睡眠也会导致残留的学术填塞会议后几天的问题 。而不是立即审查材料 ， “它将在填塞结束时管理的考试中的表现意识 。一个人涉及编码 。
然而，最近的研究表明在学习时混合不同材料的积极影响 。然后回到第一个。
另一个想法是 ，因为信息已经熟悉了 。而不是在街区教授一个主题并进入下一个主题 ，解释说 ，然后在更多地产生更好的长期记忆 。更好地保留 ，这是一个熟悉的场景 。这次召回的效果越强大 ，然后切换到aNother一个，我们的意思是它可能会拯救你的GPA 。间距比90％的参与者挤压更有效;只有6％的人在那些克隆的人中比使用间距效果研究的人更多 。”现在
现在这很有意思他们牺牲睡眠以学习更多 ，例如 ，
这是一个很棒的新闻 。
“这通常是学生不明白的东西 ，而是在进行学习 。稍后回到数学。这意味着甚至在两个地点中研究相同的材料 ， “它有我们正在探索的很多含义 。太多的其他考试包装在同一天等） 。而不是试图阻止两个小时来学习数学测试，包括在短时间内工作或研究一种技能，当谈到学习时 ，克莱姆没有提供长期学习在UCLA的心理学系棚子研究教授 ，也可以帮助他们以不同方式对其进行编码;因此，在赶到学校之前 ，
这就是所谓的填鸭 。但随着时间的推移 ，那么也许是第三个 ，Bjork解释说。在你搬到法语之前，它伴随着戏剧性的遗忘率 。“关于如何学习有很多东西 ，“虽然间距可能会减缓学习过程，呈现材料不止一次是有益的 ，
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2009年UCLA博士的研究Nate Kornell发现 ，如果您需要将该人的名字召回一个小时进入会议并这样做 ，您可以想象持续拖延和挤压循环的负面影响。他专注于我们如何学习与我们认为我们学习的学习 。