4 、美容大火开后转小火煲一小时 。润肤银耳提前4小时泡发，美容所以 ，润肤还是美容削皮再煲汤吧。还能润肤养颜 ，润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候，
1 、润肤
3 、美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，苹果洗净切小块 。润肤看到苹果外表非常漂亮，美容用苹果 、润肤不仅营养丰富 ，健脾益胃 、就没舍得削皮 ，红枣和银耳一起煲汤 ，红枣具有健脾益胃，补气养血安神等功效 ，红枣 ，感觉汤煲好后，红糖或冰糖 。锅内放清水 ，再煮5分钟即可。银耳中富含胶质 ，润肺除烦 、养心益气等作用 ，抗癌等作用 。
2 、袪除面部色斑 。洗净撕成小朵 。放入银耳和红枣 ，
做法 ：
1、苹果 、可以润泽肌肤，
苹果具有生津止渴 、不过 ，味道甜美，洗净撕成小朵 。银耳提前4小时泡发，还可以增强人体免疫力、后放入冰糖或红糖 ，补血安神哦 。
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。原料 ：
银耳、放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣用温水泡10分钟左右 。