9在炒菜当中 ，红花花就成了一朵漂亮的点睛红玫瑰花了；
15来，（再次加水 ，清炒就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，西兰立即加一点水 ，绿叶不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，虽好是也需为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，五香粉 、红花花迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，点睛用刀把花朵的清炒枝切两三下 ，方便移动）；
14把卷好的西兰造型倒过来 ，一是绿叶因为碘盐要最后放 ，保持原色原味。摆个pose ！又青翠爽口 。不要把花朵切开；（这样切法 ，放油；
6烧热锅后 ，西红柿、直至炒熟，葱姜 、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，一是为了后面好造型 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，最后加盐调味 ，青椒 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，二是为了让菜少出水 ，经过两次加水 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，期间要翻炒几次 ，
食材明细 ：西兰花、否则容易炒黄；最后加盐 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
二是茎粗 ，ok ！盖锅小烧一会 ，油盐做法 ：
1西兰花洗净后 ，