大火烧开后关火 ，老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜各一把就可以了，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，再关火 ，米水添加适量清水，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。

　　2 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的老少哦 。薏米、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红放置一个小时。米水

　　温馨小提示 ：

　　1、将红豆和薏米放入锅中，水 。否则就煮成粥了 。

　　2、

　　做法 ：

　　1、不要打开盖 ，然后再开大火烧开，连续这样三次 ，