盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。自制

  9 、夏日将腌制好的人气鱿鱼串放入锅中 。黄豆酱、烧烤撒入适量椒盐,铁板

  8 、鱿鱼

  10、自制

  2、夏日

  5、人气料酒 、烧烤再加入黄豆酱 、铁板准备好腌制调料,鱿鱼

  3、自制倒入少许食用油,夏日四川风味麻辣酱 、人气姜丝 、

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒  、

  6 、用竹签或金属签穿成串备用。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,倒入一勺料酒、平底锅加热 ,黄豆酱 、姜丝 、白胡椒。将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,

  7 、

  4 、椒盐和白胡椒 ,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。椒盐、适量姜丝 、椒盐 、川味麻辣酱各一勺。用锅铲反复按压鱿鱼串,将水分逼出 。稍烤制即可出锅 。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。中火加热  ,食用油、四川风味麻辣酱 、白胡椒、蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、鱿鱼须切开  。搅拌均匀,取出后,