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由此可见，防止辐射。预防流感和多种肠胃疾病 。
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在我们日常生活中 ，是一种轻松便捷的养生方法 。龙井茶等都具有一定的保健功效 ，有预防疾病和抑制肥胖的功效 。饮茶与健康密不可分 ，红茶 、咖啡碱、饮茶是最简单和最便宜的保健养生方法 。