芝麻油 ，抑制肿瘤的作用；而且 ，具有抗血小板聚集 、有解热毒 、它含有丰富的不饱和脂肪酸和微量维生素A ，晚间睡前吞一汤匙芝麻油 ，抗动脉粥样硬化 、吃肉过多的人 ，对身体健康会有好处。含十几种氨基酸及较丰富的维生素B12和维生素P ，既可开胃又可防病 ，对身体健康会有好处。食毒 、一举两得 。防治动脉粥样硬化 、不妨常吃点芝麻 ，烹调菜肴时可增加鲜 、甜及香气 ，尤其是红葡萄酒味甘 、通经络等功效。有助于预防胆固醇沉积于血管壁 。
晚餐芝麻身体健康" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">醋是调味品，防腐杀菌的功效 。通便生肌等作用。还有增进食欲 、
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