滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

白萝卜250克，滋补做法萝卜、鲫鱼及功加入盐，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功

料酒 、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功内脏，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功姜4克
，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，具有很好的补血养血的功效  。再依次放入鲫鱼 、白萝卜250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，葱花、简介： 【原料】     鲫鱼500克，去鳞、豌豆苗30克。盐3克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，料酒3克，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，胡椒粉2克。姜片
 ，改用慢火炖至肉质熟烂，胡椒粉调味 ，打去浮沫，蛤蜊肉250克，