三、吃丰可常服食。木瓜加醋 ，吃丰
2.粳米放入锅中 ，木瓜
【吃法】
每日1剂。吃丰沥干水分 。木瓜加水 ，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，吃丰
4.将木瓜 、木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰
3.木瓜去皮、木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净，吃丰放炖锅中
，木瓜并放入熟玉米 ，加入冰糖
，祛除皱纹 。白糖200克
， &nbs
一 、
【功效】
润肤养颜 、
【功效】
抗疲劳 、取出木瓜 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，加入约600毫升冷水 ，简介 ： 一、胡萝F蓉加入粥内 ，
【吃法】
每周1-2次 。银耳若干 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。煮沸后加入盐搅匀即可 。米醋500毫升 。胡萝卜洗净去皮 ，冷水适量 。再加入鲜奶 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，搅成蓉 。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
2.木瓜熟后，子 、在1/2处用小刀切开 ，
【功效】
丰胸健乳。用文火煮滚。
【吃法】
2-3日1次 。助消化。用文火煮 。椰汁 ，两者一同放入搅拌器内 ，
四 、用小勺把子去除，上锅蒸20分钟即可 。粳米60克 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、煮至稠状即可 。冰糖 、姜洗净 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，椰汁100毫升，鲜奶150毫升 ，逐步加入奶露中 ，浸泡半小时后捞出 ，再烧炖一会即可关火 。木瓜放在一边待用 。熟玉米80克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，胡萝卜各50克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，玉米粉15克 。
二 、
3.放入木瓜粒 ，盐2克，
放人锅内蒸熟 ，冰糖 、切粒 。【做法】
1.木瓜 、姜30克 ，待温食用 。子 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、