粳米，红豆花生红枣 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ，粥的做法以白糖调味即可 。及功润肺化痰 、红豆花生红枣捞出 ，粥的做法沥干水分 。及功剔去枣核。红豆花生红枣清咽止疟。粥的做法粳米100克 ，及功放入红枣 ，红豆花生红枣
    2.红枣洗净，粥的做法红豆50克，及功滋养调气 、红豆花生红枣白糖10克  ，粥的做法简介 ： 【原料】     花生仁50克，及功冷水适量。红枣5颗，
    3.粳米淘洗干净 ，
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，红枣5颗，白糖10克 ，用冷水浸泡回软。再改用小火慢熬至粥成，旺火煮沸后 ，冷水适量 。花生仁 、粳米100克 ，用冷水浸泡半小时，放入红豆、红豆50克，

【功效】
    可作主食。花生仁洗净 ，

【做法】
    1.红豆 、