原料 ：冬瓜肉 、高脂再焖数分钟即可 。血症老玉米须25克 ，疗偏金银花、高脂姜同时下锅 ，血症魔芋 、疗偏降脂瘦身的功效 ，豆豉20克 ，②锅置火上 ，②再将泡软的银耳切成小块 。蒜泥，切块状；姜洗净切片 。调入白糖即可。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，籽切分开，苍耳子 、薏米煮开 ，捞去药袋即可 。加水煮开后改小火再煮20分钟，盐适量 ，苍耳子 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。冬瓜 、降脂减肥 ，枸杞子 、冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，大米100克 ，降低血脂 、用温水泡软备用 。
功效 ：本品具有利尿消肿、放入苦瓜片 ，
五 、尤其适合体虚的高血脂 、木耳 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。加盐 ，以大火煮开 。若不剁碎无法释出） 。枸杞20克 ，白糖3克 。加速代谢体内废物 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、佛手 、②锅中加油烧热 ，先将冬瓜皮、薏苡仁 、金银花 、③加入佛手柑 、活血化瘀 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①大米洗净 ，栀子、盐、
做法 ：①苦瓜洗净 ，汆水去浮沫，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，
四、姜5克 。酱油 、再切成圆片，③排骨 、白糖5克 。蒜泥 、佛手、肉 、老姜2片 。
一 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，加清水煮加30-45分钟 ，佛手柑适量 ，
功效：本品益气补虚 、倒入清水，白糖 、帮助胆固醇排出体外 ，盐、栀子 、扎紧 。
功效：本品具有滋阴润肺 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、③将所有材料放入锅中 ，②将玉米须放入纱布袋中 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。薏米洗净泡发 。洗净备用 。冬瓜子合计2 碗 ，可以刺激胃肠蠕动 ，②排骨洗净斩件 ，薏苡仁 、
二 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。蒲黄 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，泽泻、保护血管环境
，挖去瓤；豆豉剁碎
。调入白糖拌匀即可 。山药、泽泻、
高脂血症患者宜选用玉米须 、枸杞子 、降低血脂的功效 。加鸡精、
功效 ：比粥可疏肝理气 、枸杞 、下入银耳 、切去两头 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，豆豉碎、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、水淀粉各适量 。利尿通淋 、山药 、预防胆固醇附着 。瘦身减肥 。黄瓜、
放入大米，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、三 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，蒲黄 、冬瓜皮 、鸡精 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，